Sophia Laurent

Parcours



Je découvre le yoga à Paris en 2014, en début de carrière professionnelle dans la mode. J'avais besoin de réduire mon stress largement dû à un quotidien parisien très dynamique. Peu à peu, je m’éveille à la grandeur de cet enseignement qui a été d’un grand soutien face à des moments difficiles. En 2015, c’est au Mexique que je m’initie à la méditation et aux pranayamas. Une révélation. 

En quête de sens et de valeurs humaines dans ma vie, je décide de quitter le monde de la mode et du luxe pour débuter cette aventure de partage et de transmission. 

Passionnée de voyages et d’échanges interculturels, j’ai eu l’occasion de pratiquer et de me former auprès de professeurs en Amérique du sud, en Asie et en Inde. 

Les valeurs que je souhaite transmettre s’inspirent de la richesse humaine, de la joie et de la sagesse de ces pays. Elles sont devenues une évidence. Accepter ce que nous offre la vie, vivre dans la joie du cœur, vivre dans l’instant présent, dans la non-violence et le respect de la nature. 

Ma volonté est de faire découvrir l’enseignement du yoga en tant que citoyenne du monde afin que chacun puisse retrouver une harmonie intérieure, se sentir bien au jour le jour et ainsi retrouver un quotidien sain. Le bien-vivre ensemble passe par le bien-être personnel, ainsi le yogi trouve la sérénité et irradie amour et paix autour de lui. 

Dans l’espoir d’un monde meilleur,

Namasté. 




Formations



Teacher training course Vinyasa avancé 300h Yoga Alliance – Radiantly Alive – Bali

Teacher training course Hatha Yoga Sivananda 200h Yoga Alliance – Rudraprayag Himalaya – Inde 

Teacher training course Yin Yoga 50h - Gemma Vassallo - Paris - France

Teacher training course Flying yoga 35h Yoga Alliance – Radiantly Alive – Bali

Certification cursus pré et post natal - Institut de Gasquet - Paris - France

Certification Yoga Accessible - Orléans - France

Certification RYE Technique de yoga dans l'éducation - Paris - France