Cours de yoga pour enfants et ados


Calm is a super power.


Cours de yoga pour enfants

Offrez à votre enfant un moment de détente et la possibilité de se recentrer après une semaine chargée bien chargée à l'école. 

Les bénéfices étant nombreux, le yoga pour enfants rencontre un grand succès et se développe de plus en plus dans les écoles. Je me suis formée auprès du RYE, Recherche de yoga dans l'éducation , institut qui existe depuis 60 ans. Leur enseignement très complet et reconnu par l'éducation nationale. 


Les bienfaits 

La pratique du yoga permet à l'enfant d'apprendre à mieux connaître son corps. Le yoga permet de développer la motricité, l'attention des enfants et leur apprend à retrouver leur calme. 

Les cours se déroulent de manière ludique, ils permettent de s'amuser tout en apprenant à devenir grand. Le cours alterne jeux, exercices de posture, puis se termine par un moment de relaxation à travers une histoire inspirante. Parfois on peut faire un petit dessin, une activité manuelle rapide, ce qui permet à l'enfant de développer sa créativité dans un moment où il est calme et tranquille. 

Satya yoga

Horaires : Les mercredis de 14h à 15h enfants, de 15h à 16h ados (sauf vacances scolaires)

Lieux : Satya Yoga, 17 rue de la fontaine au roi 75011 Paris

Métro : Goncourt, République


Emma Paris

Horaires : Les mercredis de 17h à 18h enfants, de 18h à 19h ados (sauf vacances scolaires)

Lieux : Villa Wagram Saint Honore

Métro : Place des ternes